Электричество подарило человечеству массу удобств и комфорта. Его отсутствие воспринимается большинством из нас чуть ли не как трагедия. Однако нередко плата за облегчение жизни - удар током. Он может подстеречь в любой момент, даже если вы не имеете обыкновения сушить феном голову, сидя в ванне. Отошел проводок от стиральной машинки, когда вы ее открыли, - и имейте неприятные ощущения. Но куда опаснее высоковольтный удар током, последствия которого нередко приводят к смерти. И от него не помогают ни осторожность, ни внимательность. Оборванный провод, тихо искрящийся в высокой траве или поджидающий в луже, не в состоянии заметить даже самый бдительный человек.

Что нужно знать об электроударе

Для начала определимся с входящими условиями. Ток бывает разной силы, которая зависит от подаваемого напряжения. В бытовых условиях, если вас «дернуло» от неисправного прибора, в большинстве случаев тяжелых последствий ожидать не следует (если только вы не замкнули собой цепь, всунув вилку в розетку). Основные последствия - шок, нервные подергивания, проходящие сами собой, и вставшие дыбом волосы. Однако если человек подвергался воздействию даже слабого тока не секунду-две, а дольше, то могут наблюдаться более серьезные симптомы: потеря сознания, потливость, прерывистое дыхание, возможно, ожоги в месте соприкосновения с проводником. Для взрослых обычно это проходит без дальнейших осложнений, но в случае, когда даже слабый удар током поражает ребенка, бдительность должна быть повышена: как он скажется на незрелом организме, предсказать трудно.

Другое дело, если вы испытали воздействие тока высокого напряжения. Обычно он образует некротические ожоги, причем как в месте входа электричества, так и в месте его выхода. Практически всегда наблюдаются обмороки, остановка дыхания и сердечной деятельности. В таких случаях только оперативные действия окружающих могут помочь пострадавшему дожить до приезда специалистов-медиков.

Категорически запрещенные действия

Если есть подозрения на удар током (фото приводится в статье), то есть определенный спектр телодвижений, которые предпринимать нельзя ни в коем случае.

Запрет на притрагивание к человеку, пока нет уверенности в том, что он больше не соприкасается с источником.
Перемещение пострадавшего допускается только в самых крайних случаях. Нередки ситуации, в которых при падении люди ломают кости. Не владея всей информацией, вы можете нанести вред.
При наличии искрящего провода близко подходить к нему нельзя. Минимальное расстоянии - 6 метров.
Если человека ударило из оборванного кабеля, нельзя идти к нему, широко шагая. Между ногами может возникнуть шаговая дуга, и вы окажетесь рядом со спасаемым в беспомощном состоянии. Идти нужно меленько, стараясь не отрывать ноги от земли.

Как бы ни цинично это ни звучало, при оказании помощи тому, кто испытал удар током, нужно сначала позаботиться о своей безопасности. Иначе и пострадавшему не помочь, и себе можно навредить.

Обязательные действия

В частности, если наблюдаются остаточные подергивания тела, нужно выключить прибор, в котором случилось замыкание или постараться отодвинуть провод чем-то деревянным. Не видите провода - оттаскивайте человека, но тоже с использованием диэлектрика: тяните его за одежду, если она сухая, наденьте перчатки или откатывайте с помощью той же палки.

Следующий шаг - проверить дыхание и сердцебиение. При отсутствии того или другого - начать стимулировать их искусственно.

Необходимо также положить пострадавшего на спину и слегка приподнять его ноги. В таком случае человек проще переносит удар током и его последствия.

Если ударенный в сознании, неплохо накапать ему валокордина, даже детям, только им поменьше, максимум 2-3 капли. И много теплого питья, но не кофе и алкоголь. Чай лучше тоже некрепкий.

В тяжелых случаях: закрытый массаж сердца

Даже в бытовых условиях есть вероятность получить сильный удар током. При этом вероятность остановки сердца весьма высока. И до приезда «скорой» нужно стимулировать его деятельность. При этом следуем такому алгоритму.

Определяемся с положением человека, который получил удар током. При необходимости аккуратно подправляем: положение на спине, руки и ноги выпрямлены.
Становимся слева.
Кладем одну ладонь на нижний раздел грудины таким образом, чтобы вся ее основная часть находилась на нижнем конце груди. Сверху на эту ладонь ставим ладонь другой руки и начинаем резко толкать грудную клетку с частотой раз в секунду.

Работа очень тяжелая; если есть возможность, желательно часто меняться с напарником, иначе толчки будут недостаточной силы. Симптомы действенности прилагаемых усилий: сужение зрачков, появление биения сердца, повышение давления.

Залог спасения: искусственное дыхание

Даже если сохраняется сердцебиение, спазм может временно парализовать дыхательные способности, и это частый симптом, который вызывает удар током. Что делать в этом случае, очевидно: требуется заставить человека дышать насильно.

Если пострадавший носит съемные зубные протезы, они извлекаются.
Салфеткой закрываются рот и нос пациента.
Вдыхается как можно больше воздуха, который с силой вдувается в рот (в отдельных случаях - в нос) потерявшего сознание.

За минуту надо умудриться вдохнуть воздух не меньше 14 раз. Если наличествует еще и непрямой сердечный массаж - то после каждого 20-30-го нажатия.

Дополнительные предосторожности для беременных

Женщины в тягости отвечают не только за себя, но и за вынашиваемого ребенка. Удар током при беременности опасен даже в том случае, если кажется несерьезным. Основные принципы оказания помощи остаются прежними, но в любом случае будущая мама должна обратиться к врачу после поражения, даже если чувствует себя хорошо.

Почему человек часто и сильно бьется током, электризуется его одежда, опасно ли это для него и как избавиться от статического электричества. У меня это давняя проблема, приносящая иногда некоторые неудобства.
Прямо скажу, мало приятного от того, что сама себя бьешь током. Больно иногда и тревожно потому, что не знаешь, что и почему происходит. Но это ладно, если бы страдала только я. Иногда и окружающим достается. Не так давно в автобусе взялась за поручень, стоящий рядом мужчина отскочил от меня и потом долго оглядывался. Я поняла что произошло, и мне было неловко за произошедшее.

Почему человек бьется током:

Физики говорят, что способность накапливать статические электрические разряды, присущи каждому человеку. Тело каждого человека является хорошим проводником. Электричество накапливается, конденсируется и в один прекрасный момент обязательно произойдет разрядка. Происходит это потому, что отсутствует заземление.
Мы расчесываем волосы, носим одежду из синтетики, шерсти или меха, ходим по синтетическому ковровому покрытию, пользуемся электроприборами и часами сидим за компьютером - все это приводит к накоплению заряда. Иногда он настолько большой, что делает больно и самому обладателю заряда и его окружающим. Человек бьется током, открывая дверь, пытаясь помыть руки. Может ударить другого не только при прикосновении, но даже и при поцелуе.

Почему кто-то часто и сильно бьется током, а у кого-то такой проблемы не возникает?

Каждый из нас имеет разные электроемкость и сопротивление. Более того: организм еще и сам вырабатывает энергию, ведь ни один жизненный процесс в нашем организме не происходит без её участия. Так же благодаря току передаются и нервные импульсы. Образно говоря, сам человек – некая маленькая электростанция. В которой электричество выполняет заданную работу, а вот не использованная накапливается в виде статической энергии. И только когда человек умер, его электрический потенциал равен нулю.

Говорят, что во многом способность вырабатывать электроэнергию зависит от темперамента человека. Так же играет роль и его характер. Например, считается, что холерики являются самыми наэлектризованными и бьющимися током – они активны, энергичнее, эмоциональнее.
Опасно ли это?

Влияние этого проявления до сих пор изучено недостаточно хорошо. Последние исследования, изучающие влияние статического электричества на организм человека, показали, что регулярное воздействие тока может привести к сбоям в работе некоторых органов или систем. Для многих людей это действительно опасно.

Особенно вредно оно для страдающих сердечно – сосудистыми заболеваниями. Может привести к повышению давления, инсульту, инфаркту. Не исключено, что потерей аппетита, нарушением сна, частым головным боли и раздражительностью вы обязаны именно накоплению статического электричества. У некоторых людей возникают фобии – боязнь появления электрического разряда.

Что делать, чтобы снять статическое электричество:

Прежде всего нужно понять, что мы должны давать естественный выход накопившемуся статическому электричеству. Поэтому, если вы заметили, что часто и сильно бьетесь током, то:

Носите одежду и обувь из натуральных материалов. Ориентируйтесь на лен, хлопок. Чаще стирайте одежду, добавляйте при полоскании кондиционер для белья, обладающий антистатическим действием.
Обратите внимание на материалы, из которых изготовлены ваши постельное белье.
При расчесывании волос пользуйтесь деревянными расческами, избегая пластмассовых.
По необходимости пользуйтесь антистатиками, обрабатывая им не только одежду, но и кресла автомобиля, комнатные ковры.
При любой возможности ходите босиком по земле, а дома – по квартире – лишний ток уйдет.
Учитывая, что при сухом воздухе накопление статического электричества увеличивается, пользуйтесь увлажнителями в квартире, чаще проветривайте помещение, делайте влажную уборку. Комнатные цветы помогают улучшить климат в квартире и уменьшить статистическое напряжение.
Уменьшите время проведения за компьютером, работы с электроприборами.

Как снять напряжение:

Лучший способ снять напряжение, если человек бьется током – взять любой металлический предмет и коснуться заземленной поверхности. Например, ключами прикоснитесь к батарее отопления или к холодильнику.
Выходя из машины, прикоснитесь к стеклу.
Намочите руки и легкими движениями пригладьте одежду, но это имеет краткосрочный эффект.
К металлическим предметам прикасайтесь тыльной стороной руки – удар будет менее болезненным.
При работе с электрическими устройствами или за компьютером, надевайте на руку специальный антистатический браслет и соединяйте его с заземленными предметами медной проволокой (опять же, батарея отопления отлично подойдет). Не можете купить такой браслет, то работая за компьютером, время от времени прикасайтесь к корпусу системного блока руками. Этим вы снимете статистическое электричество, пока его еще не накопилось много.

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с таким понятием, как электризация. Кратчайшее прикосновение к кому-либо – маленькая вспышка, слабый удар током. Непослушные наэлектризованные волосы. Легкие вспышки при натирании синтетических материалов. Всё это является примерами проявления загадочной электризации, этакой суперспособности, время от времени подвластной любому человеку. У некоторых это необычное явление наблюдается гораздо чаще, чем у других, они постоянно бьются током и пытаются выяснить причины этого явления. Такие люди задаются вопросом «Очень сильно электризуюсь и постоянно бьюсь током, что делать? Как устранить этот эффект?»

Почему человек бьется током

Для того, чтобы разобраться, почему человек бьется током, придется ознакомиться с физикой явления.

Причиной наэлектризованности материалов является статическое электричество. Под этим понятием скрывается целая совокупность явлений, заключающихся в появлении, сохранении и релаксации свободного электрического заряда, возникающего в быту как следствие трения предмета о предмет. Достаточно старательно начесать волосы, зажать в пальцах и потереть друг о друга кусочки синтетического волокна – и вот, межмолекулярное равновесие стремительно летит в тартарары. Одна часть, участвующая в трении, теряет электрон, а другая – наоборот, приобретает. Частицы начинают движение, образуя противоположно заряженные электронные слои. Возникающий дисбаланс и называется статическим электричеством, которое проявляется в небольших вспышках тока – искрении. Особенно успешно этот процесс происходит в таких материалах, как натуральная шерсть, мех, синтетика, бумага, человеческий волос, янтарь, пластмассовая или же полиэтиленовая продукция. Все эти вещества в больших количествах окружают нас в повседневной жизни, вот почему любой человек электризуется в большей или же в меньшей степени.

Статическое электричество возникает в результате трения между телами, которые не проводят электрический ток, либо являются полупроводниками. В качестве примера можно рассматривать трение синтетической ткани о тело человека или подошвы обуви о покрытие на полу. Существует несколько способов предотвращения этого не очень приятного явления.

Если вы носите одежду из шерстяной или синтетической ткани, используйте специальные «антистатики» в виде спрея, их можно купить в любом крупном магазине. Во время стирки белья добавляйте в воду кондиционеры, имеющие антистатические свойства.

При трении подошвы обуви по синтетическому покрытию пола или линолеуму, также возникает статическое электричество. Для того чтобы избежать ударов током, пользуйтесь стельками из хлопчатобумажной ткани, так как хлопок препятствует образованию статики. Сегодня в магазинах можно купить специальные одноразовые полоски, которые имеют антистатическое действие.

Для женщин, чьи волосы зимой электризуются под головным убором и не «лежат» правильно, существуют специальные спреи, кондиционеры и шампуни, имеющие эффект антистатика. Вы можете также приобрести фен, который будет нейтрализовать статическое электричество с помощью ионизатора.

Одной из причин появления статики является слишком сухой воздух в помещении. Если вы пользуетесь обогревателем – не забывайте увлажнять воздух в комнате, поставьте емкость, наполненную водой, рядом с нагревательным прибором. Придя домой, попробуйте ключом прикоснуться к любому металлическому предмету – таким образом можно избежать удара током, если ваше тело было заряжено статическим электричеством. Если под рукой не оказалось ключа или монетки, тыльной стороной ладони прикасайтесь к предметам, которые могут ударить током.

Иногда разряд статического электричества может быть причиной поломки компьютера. Для предотвращения удара используйте специальный браслет, который соединяется с заземленной деталью прибора. Довольно часто людей бьет током при выходе из автомобиля. Для того чтобы избежать удара током, обработайте коврики и сиденья раствором антистатика. Выходя из машины, не забывайте прикоснуться к ней сначала ключом, а потом уже руками. Можно также взяться за стекло или за кузов автомобиля.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Все интересное

Нередко одежда, содержащая синтетические волокна, липнет к телу. Для снижения статического эффекта используется специальный спрей-антистатик. Но если такового не оказалось под рукой, можно попробовать справиться с проблемой с помощью народных…

Во время замены отдельных компонентов компьютера, установки памяти ОЗУ вам придется открыть корпус ПК, касаясь чувствительных электрических устройств. При этом необходимо быть осторожным, так как статическое электричество может нанести вред вашему…

Часто уложить волосы не получается из-за наэлектризованности - они прилипают к лицу, шее, одежде и торчат в разные стороны. Справиться с этой проблемой можно легко и просто, если следовать нескольким простым советам. Почему электризуются…

В обычном состоянии атом находится в равновесии, имея равное количество протонов и электронов. Но электроны могут перемещаться от одного атома к другому и таким образом создавать положительные (без электрона) или отрицательные (с дополнительным…

С явлением статического электричества сталкивались все. Забавные опыты с прилипшими к расческе бумажками, болезненные удары током от металлических поверхностей, вставшие дыбом волосы - все это проявления электростатики. Инструкция 1Именно…

Увлажнитель со встроенным ионизатором очищает воздух во всех смыслах: он нейтрализует вредное для человека статическое электричество, а также помогает устранить из воздуха пыль, копоть и прочие твердые частички грязи. Борьба со статическим…

Эффект статического электричества в квартире возникает при трении либо перемещении предметов одежды, обуви, домашней обстановки. С точки зрения физики это перенос малейших частиц – электронов с поверхности одного предмета на другой. Такое явление…

Очень неожиданная и неприятная ситуация возникает, когда вы прикасаетесь к дверце машины, гладите кошку или моете руки водой из крана, и ощущаете при этом электрический разряд. Причины того, что предметы бьют током, могут быть различными, и, точно…

Из-за того, что человеческое тело больше чем на две трети состоит из воды, оно является отличным электрическим проводником, поэтому прекрасно накапливает статические заряды. Вы можете не чувствовать этого, пока не прикоснетесь к металлическому…

Статическое электричество возникает за счет накопления электрических зарядов на поверхности, не являющейся проводником. Одна из причин его возникновения - трение материалов друг об друга. К примеру, трение по телу человека одежды из синтетики или…

07.05.2015 Пелагия Зуйкова Сохранить:

Приятные и не очень последствия… Вступление к серии статей о энергетике на сыроедении.

Дорогой читатель, ты уже возможно задумывался, куда пропала автор блога Пелагия, ведь месяц уже как ее личных статей нет. Честно говоря, я сделала себе творческий отдых, чтобы набраться сил и вдохновения для написания новых статей. Кроме того, записывала . И еще многое странное произошло в моей жизни, что меня, честно говоря, пугало и одновременно интересовало. И это, как вы поняли из заголовка, о повышении энергетики на живом питании. Я бьюсь током.)

Как вы знаете, при обыкновенном питании организм тратит очень много энергии на переработку неестественной для него пищи. А когда человек переходит на сыроедение, та же энергия тратится на вывод токсинов, шлаков и прочей дряни. Заканчивается основная чистка, остается в результате очень много энергии. И при этом появляются очень интересные эффекты, которые с одной стороны интересны, а с другой стороны пугают. Второе происходит чаще, ибо не знаешь, что с этим делать.

Происходят даже такие случаи, что из-за большого излишка энергии, которая внезапно появилась у неподготовленного человека, человек срывается с живого питания, приглушая вареной едой поток энергии. Особенно это случается, если человек боится того, что с ним происходит, когда он становится ходячим энергетическим комком.

И именно для таких людей, которые не знают, что делать, если в их жизни произошли такие странные перемены с энергетикой, я расскажу свою историю. Как и многие из вас, я просто боялась с ней делится раньше, ибо думала - не поймут же. Скажут, что пора в психушку, благо знакомые психиатры есть, типа помогут с обустройством палаты.

Но я стала разбираться в этой теме, чтобы понять - как контролировать все это, чтобы сыроедение для меня было именно в радость, а не в тягость. И наконец-то я собрала достаточно материала, чтобы ним постепенно поделится и с вами, друзья. Когда-то, возможно, оформлю его в более удобную для чтения и осознания - в форму книги.

Но заранее ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Такое происходит не у всех сыроедов, и не обязательно сразу после года перехода, как у меня. Не стоит себя заранее накручивать, и что с вами произойдет то, о чем я буду писать дальше. Тут играют роль многие факторы, например, сам процесс перехода и длительность очистки организма, которая зависит от его засорения.

В моем же случаи некоторые странные особенности организма появляются вероятнее из-за того, что на сыроедение просто напросто усилилась некоторая семейная наследственность. У вас, Читатель, они, возможно, могут появится со временем на чистом сыроедении, но еще я таких случаев пока не изучила, и никому не советую пока их подробно изучать. Но если вас это коснется, как и меня, то мой опыт будет вам несомненно полезен. Так что дерзайте!

О чем я расскажу сегодня?

В этой статье-вступлении я расскажу вам о самом первом странном событии в моей жизни, которое меня впервые заставило задуматься: «Что со мной происходит? Пройдет ли?». Читайте внимательно, вам будет интересно!

Первое «странное» проявление повышенной энергетики. Плюсы и минусы

Начиная с 2014 года, когда стаж сыроедения у меня был около 10 месяцев, я стала в разы чаще биться статическим электричеством. И ладно, если после длительных прогулок по воздуху или что-то подобное. Или, например, в те дни, когда я носила по погоде синтетическую пуховую куртку, я не воспринимала бы все это дело всерьез. Но за всю свою жизнь, я лишь иногда билась током, от силы несколько раз за все свои 20 лет.

Я думала вначале, что это из-за того, что у моей мамы повышенная электро-чувствительность, и у меня стало происходить то же самое. Помню в детстве, она мне частенько показывала, как абсолютно чистая обертка от конфеты возле ее пальцев буквально свисала и перекатывалась! Ладно уже маленькие кусочки бумаги, но большая обертка.

Я с раскрытым ртом всегда смотрела и восхищалась мамой, но сколько я не терла руки, сколько раз не пробовала, у меня не выходило… Была очень болезненной в детстве, вот и энергетика была слабая…

А на сыроедении я стала не просто электрически чувствительной, а в прямом смысле постоянно биться током ! Мы вместе с Вовой думали, почему же такое произошло, и любимый пришел к одному очень интересному выводу, который вы сможете прочесть в его статье .

Лично я изучала подробно эти случаи, и заметила, что бьюсь током только тогда, когда я испытываю сильные эмоции. И причем не только в холодную погоду, но и круглый год. Физически это чаще всего проявляется, когда именно эмоции с негативным оттенком. Например:

Когда Вова уходил к себе домой, я естественно расстраиваюсь внутри от нашего расставания, и при поцелуе могу его об нос ударить током.
Когда после дискуссии с ним же, у меня настроение бывает ни к черту, тоже могу его жахнуть. Вова даже бывает, говорит: «Поля, ану-ка успокойся, а то уже током стала шарахаться». И когда мы с ним доходим до общего решения и я успокаиваюсь, все становится нормально.
Так же, когда я в обычном для себя состоянии, иногда при работе за компьютером, например, когда печатаю или рисую веб-дизайн. У меня в прямом смысле колит в пальцах, какое-то странное излучение чувствуется.

Телефон так вообще в последнее время держать стала подальше от себя, в сумке, ибо он мне кажется каким-то неприятным что ли. Стала намного меньше сидеть в интернете, а музыку стала слушать в наушниках на длинном проводе. А так как мой труд на данный момент связан именно с ним (занимаюсь веб-дизайном), мне приходится часто сбрасывать напряжение, просто помыв руки или занявшись зарядкой.

Когда мои эмоции с положительным оттенком, то происходит все по-другому. Наоборот, внутри себя я чувствую как хочется безумно двигаться, что-то делать, сидеть на месте совсем не хочется! Иногда именно эта активность, сподвигает меня на занятия спортом.

И вот еще что! Когда общаюсь с людьми, они стали говорить, что я прям вся свечусь изнутри, что хочется со мной еще и еще общаться. Мне всегда говорили, что я умею слушать, а сейчас люди все больше и больше ко мне тянутся по жизни, как будто я приятный теплый огонек.) Даже в интернете мне часто пишут незнакомые люди, не только сыроеды, наверное чувствуют мою притягательную энергетику. Как думаете, дорогой Читатель, есть такое?

Не знаю, не в тему немного, но вспомнила, что семена, когда у меня отличное настроение, прорастают только так, в разы быстрее! Вова заметил этот факт, что они рядом со мной хорошо прорастали всего за 1 ночь, а ведь даже Вовкин секрет дает результаты в 2 раза медленнее. Шунгитная вода тоже намного быстрее минерализируеться и структуризируется от моего присутствия.

Заметила, что вместе с Вовой мы обмениваемся хорошей энергией и очень мощно излучаем ее + стабилизируем потенциал друг-друга.

Бьюсь током: небольшое решение проблемы

Мне нравится мое общее повышение энергетики на сыроедении, только ее излишки нужно правильно научится распределять, иначе будут неприятные внешние последствия такие как: биение током, неприятное настроение, излишняя активность. Так что же делать с излишком негативного и позитивного энергетического потенциала, когда он физически начинает досаждать?

Вот мои универсальные способы, которые я советую вам:

Решение 1. Если бьешься током - заземлись! Можно об что-то железное; а на улице идеальный вариант - земля или дерево. Дома желательно всем таким сыроедам и не только, заземляться омывая руки, лицо, ноги.

Идеальный вариант душ. Ведь, например, пришел домой никакой или злой, что-то давит… Примешь водные процедуры - настроение сразу улучшается! При смыве не только статическое электричество уходит, но и разная нехорошая энергетика от других людей, собранная за день.

Решение 2. Заниматься физическими упражнениями для сброса излишка энергетики. Лишняя энергия, хоть и положительная только вредит, если ее не отдавать в окружающую среду.

Спорт - это выгодный обмен с Миром. Ты ему энергию, а он тебе здоровое и сильное тело. Вариант этот для желающих быть здоровыми, но точно не лентяев! Кстати, в духовном плане, тоже самое!

Решение 3. Направить свою энергию на изучение лечебных практик, и при этом помогать людям! Только эту тему изучать следует внимательно. Как именно использовать свои способности, я обязательно расскажу.

Не пробуйте сами, без помощи прошедшего через это человека, а то наделаете кучу ошибок, как я! Например, первое время тупо на себя принимала чужие болячки во время лечения, вместо того, чтобы сбрасывать в пустоту негатив. В прямом смысле, я не шучу нисколько.

Подробнее я вам расскажу в следующих сериях статей о энергетике на сыроедении. Например, о целительстве руками. Там вы точно узнаете, о том, стоит ли вам этим заниматься, и если да, то как правильно лечить руками, чтобы себе же не навредить; расскажу вам об очень интересной способности, связанной напрямую с целительством, которая появилась у меня на сыроедении. Так что подписываемся на рассылку в форме под статьей, чтобы не пропустить эти статьи!

P.S. Если с вами в жизни стали происходить странные события после перехода на сыроедение или по другим причинам, то не стесняйтесь, пишите ниже в комментариях. Я точно не засмею вас, так как сама сталкивалась с таким и готова вам помочь.

Подпишись на обновления блога – впереди еще много интересных статей!

Ошибки