Ошибки

Вреден ли сотовый телефон для здоровья. Вред от мобильного телефона – доказано! Влияние смартфонов и телефонов на головной мозг

17.10.2021

Мы с вами настолько привыкли всегда «быть на связи», что даже не помним да и не хотим вспоминать, как жили лет 20 назад без этой самой связи. Мы стояли в очередях у телефонных будок, всегда имели в кармане две копейки, наизусть знали номера телефонов друзей и коллег. Но технический прогресс «подсадил» нас на сотовую связь, и теперь мобильными телефонами пользуются буквально все, начиная от первоклашек и заканчивая пенсионерами. Но все ли так хорошо и благополучно? Не прячется ли в маленьком аппарате большая опасность для нас и, в первую очередь, для наших детей?

Кому мы обязаны появлением мобильного телефона

В 30-е годы XX века полиция Детройта впервые пыталась использовать для передачи информации одно-, а затем двустороннюю телефонную подвижную радиосвязь. Во время Великой Отечественной войны, в 1943 году, советский электротехник-изобретатель Бабат Г.И. создал и опробовал «прадедушку» современного мобильного телефона – монофон, работающий без проводов.

В 1946 году советские инженеры Шапиро и Захарченко и параллельно с ними американская компания Bell Laboratories проводили испытания радиотелефонной связи из автомобиля. В 1947 году американцы разработали принцип действия мобильной телефонии – шестиугольные соты. А в 1957 году московский инженер Куприянович Л.И. представил соотечественникам первый телефон, который можно было носить с собой, и базовую станцию к нему. Весил он почти 3 кг, работал в радиусе до 30 километров без замены батарей в течение суток.

Так стартовала эра мобильных телефонов. В России сотовая связь прочно обосновалась в 1991 году, когда в Санкт-Петербурге была создана компания «Дельта Телеком».

Что такое SAR, и для чего он нужен

Современные мобильные телефоны стали совершенно другими. Они легкие, красивые, компактные, многофункциональные. Не изменилось только одно: «мобильник» был и остается источником опасного для человека электромагнитного излучения. Так как мобильную связь невозможно взять и вычеркнуть из жизни современного общества, возникла необходимость наглядно (в числовом выражении) разъяснить людям, что есть опасные сотовые телефоны, а есть очень опасные. Для того чтобы оценить вредное воздействие «мобильников» на организм, был введен специальный показатель – удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии (SAR). Он показывает, какое количество энергии электромагнитного поля (в Ваттах) было поглощено одним килограммом тела человека за одну секунду.


SAR – это первое, чем нужно поинтересоваться при покупке нового сотового телефона, заглянув в прилагаемую к нему инструкцию. Если SAR не превышает 0,2 Вт/кг, у телефона очень низкая облучающая способность. Если этот показатель попадает в интервал 0,2–0,5 Вт/кг – низкая, а если он больше 0,5, но меньше 1,0 Вт/кг – средняя. Облучающая способность считается высокой у аппаратов с SAR, превышающим 1,0 Вт/кг. К сожалению, до сих пор в мире не разработана единая методика определения этого коэффициента, поэтому результаты одинаковых исследований, проведенных в различных лабораториях, существенно отличаются друг от друга.

Воздействие сотового телефона на человеческий организм складывается из двух компонентов: термического и нетермического.

Термическое или температурное воздействие заключается в способности аппарата нагревать прилежащие к нему объекты. В данном случае это органы и ткани, особенно те, в которых содержится большое количество воды: головной мозг, слюнные железы, щитовидная и паращитовидные железы, гипофиз и эпифиз, глаза. Во время разговора по телефону, находящемуся, как правило, всегда у одного уха, из-за повышения местной температуры расширяются кровеносные сосуды одной стороны головы. Компенсаторно на другой стороне сосуды сужаются, вызывая гипоксию (дефицит кислорода) тканей.

Нетермическое воздействие базируется на том, что «мобильник» генерирует низкочастотные электромагнитные волны. Частота некоторых из них совпадает с частотами регистрируемых на ЭЭГ биоэлектрических импульсов в головном мозге, а это грозит наступлением резонанса, последствия которого предсказать сложно. Не исключены судорожные припадки, психические расстройства и пр.

Нельзя не упомянуть редкие, но вполне реальные случаи из жизни, когда сотовые телефоны взрывались в руках своих владельцем, причиняя их здоровью ущерб различной степени тяжести.

Последствия первого знакомства ребенка с сотовым телефоном

Впервые ребенок подвергается воздействию излучения от «мобильника», находясь еще в утробе матери. Для малыша не проходят бесследно пристрастия мамы поболтать часок-другой с подругой, «посидеть» с телефона в соцсетях или, что не исключено, посмотреть пропущенный по телевизору фильм. А электромагнитное излучение в это время «делает свое черное дело»:

  • «вмешивается» в структуру хромосом плода , провоцируя формирование пороков развития и аномалий;
  • вызывает сужение периферических кровеносных сосудов, из-за чего плод испытывает дефицит кислорода;
  • нарушает обмен веществ в клетках, им не хватает кислорода, и они утрачивают способность нормально делиться;
  • «расшатывает» гормональный фон женского организма, следствием чего может стать выкидыш;
  • воздействует на центральную нервную систему еще не родившегося малыша, что может проявиться в будущем повышенной возбудимостью, неадекватным поведением.

Беременные женщины, несущие ответственность за здоровье ребенка, должны пользоваться сотовой связью только в случае крайней необходимости.

Ребенок и после рождения является для электромагнитного излучения легко уязвимым объектом. Почему? Взрослый человек – это полностью сформировавшийся организм с надежной системой защиты. Детский организм до 16–18 лет продолжает расти и развиваться. Несовершенство опорно-двигательной, нервной, иммунной, эндокринной, кроветворной и других систем в растущем организме превращает ребенка в легкую мишень для вредных факторов окружающей среды. Чем младше ребенок, тем выше вероятность того, что электромагнитные волны от сотового телефона «попадут в цель».

Возможные последствия воздействия «мобильника» на ребенка:


Многочисленные исследования и эксперименты, проводимые учеными разных стран, подтверждают, что рано или поздно в организме человека, постоянно подвергающего себя воздействию электромагнитных волн, происходит следующее:

  • в клетках головного мозга возрастает содержание активных форм кислорода, которые вызывают окислительное повреждение ДНК. А это ведет к повышению риска развития онкологических заболеваний, возникновению чувства усталости и головных болей;
  • возрастает риск развития глиомы , одной из распространенных первичных опухолей головного мозга;
  • увеличивается риск заболеть раком слюнной железы и эпилепсией;
  • в головном мозге нарушается чередование фаз медленного и быстрого сна, периодов бодрствования и сна;
  • возрастает риск развития катаракты и миопии;
  • уменьшается плотность костей в области тела, постоянно контактирующей с «мобильником»;
  • стойко повышается артериальное давление.

Психологическая зависимость от сотового телефона – еще одна проблема детского возраста. Некоторые дети сливаются с аппаратом в единое целое, не выпуская его из рук ни днем, ни ночью. Попытки родителей разлучить чадо с «мобильником» оборачиваются истериками и даже приступами ярости и агрессии. Не помогают ни уговоры, ни угрозы. И тогда приходится прибегать к помощи специалистов: психолога, психиатра, невролога.

Еще одна опасность сотового телефона (особенно дорогостоящего) заключается в том, что, имея такой аппарат, ребенок в любой момент может стать жертвой мошенничества. Непорядочные люди идут на любые уловки и ухищрения, чтобы заставить ребенка добровольно отдать «мобильник». В случае неудачи они способны применить силу и не только нанести ребенку моральную травму, но и причинить физический вред его здоровью.

Желание родителей всегда знать, где находится их чадо, как себя чувствует, чем занимается, вполне естественно. Но если ребенок посещает детское дошкольное учреждение, без сотового телефона он точно обойдется. У воспитателя имеются номера всех контактных телефонов для связи с родителями.

Другое дело, если часто приходится оставлять ребенка под присмотром соседки или няни. Это чужие люди, как бы хорошо они не были знакомы с родителями. В этой ситуации можно купить малышу «мобильник», но только специальный, не «такой, как у папы». Телефоны для дошколят по внешнему виду напоминают яркие игрушки, имеют только самые необходимые кнопки (7 штук): прием вызова, отбой, кнопка «SOS» и четыре кнопки для связи с родителями и еще двумя родственниками. Встроенный GPS навигатор – это возможность следить за тем, где находится ребенок. Программируются подобные «мобильники» посредством СМС, поэтому изменить настройки малыш не сможет.

Родители, отправляя ребенка в первый класс, включают сотовый телефон в список обязательных школьных принадлежностей. Лишь единицы из них услышат советы купить модель попроще и подешевле, а остальные сделают выбор, исходя из своих материальных возможностей. Хорошо, если поинтересуются значением SAR. Поэтому сегодняшний школьник без «мобильника» – это нонсенс. И незачем никого переубеждать – XXI век на дворе.

После покупки телефона родители должны любыми способами донести до ребенка, внушить ему, что сотовый телефон – это средство связи, а не игровая приставка и не фотоаппарат. Сделать это сложно, но необходимо.

Научить школьника пользоваться мобильным телефоном и правильно обращаться с ним должны тоже родители. Вот те моменты, на которых они должны заострить внимание своего чада:

  • в школе во время уроков, в театре, в больнице, в библиотеке переводить телефон в режим «без звука»;
  • не забывать возвращать его в обычный режим при отсутствии ограничений;
  • носить телефон в портфеле, а не в кармане;
  • не пользоваться «мобильником» в транспорте;
  • во время разговора не закрывать телефон всей ладонью, а держать его тремя пальцами за нижнюю часть корпуса;
  • разговаривая с абонентом, перекладывать «мобильник» от одного уха к другому;
  • не оставлять аппарат на парте, в коридоре на подоконнике или в любом другом месте без присмотра;
  • не отвечать на звонки с неизвестных номеров;
  • во время ходьбы не разговаривать по телефону и не писать сообщения;
  • не давать «мобильник» незнакомцам, даже если они очень просят;
  • не носить сотовый телефон на шейном шнурке;
  • не использовать беспроводную гарнитуру;
  • написать сообщение вместо звонка, если это возможно;
  • не прикладывать телефон к уху во время соединения с абонентом;
  • не разговаривать с абонентом дольше двух минут;
  • выключать «мобильник» на ночь, просыпаться по звонку обычного будильника;
  • запомнить, что чужой телефон – вещь неприкосновенная.

Залужанская Елена Александровна, педиатр

С тех пор, как в нашей повседневной жизни мобильный телефон занял место обыденного и даже обязательного предмета для взрослых и детей, этакого девайса Must Have, внимательные пользователи и учёные сопоставили некоторые факты и поставили вопрос о его безопасности. И это не удивительно: современный человек со своим мобильным телефоном не расстаётся даже в постели, огромное количество мужчин, женщин и даже детей спят с мобильным под подушкой! И уж тем более проводят в его обществе весь день. Семья, собравшаяся вечером дома – это 3-5 человек и столько же телефонов: минимум по штуке на каждого взрослого и ребёнка, который достиг возраста хотя бы 5-6 лет.

Но безопасно ли это? Давайте выясним, каково влияние телефона на организм человека: что именно он излучает, на какие органы и системы нашего организма воздействует, к чему это приводит, а главное – как от этого защититься?

Излучение телефона — что это?

Излучение от телефона – электромагнитное, это СВЧ-волны, которые поглощает тело человека при использовании гаджета. Измеряется максимальная удельная мощность этого излучения с помощью SAR (Specific Absorbtion Rate), и все производители обязательно указывают этот показатель среди характеристик выпускаемой продукции. В основном современные телефоны обладают SAR на уровне от 0,5 до 1 ватта на килограмм, а максимальное допустимое значение, принятое в США, составляет 1,6 Вт\кг, в Европе – 2 Вт\кг.

Обратите внимание, что при составлении нормативов предельно допустимых значений использовались характеристики работы на максимуме мощности. Однако в реальности большую часть времени телефон работает в режиме ожидания, то есть – как раз на минимуме мощности. Да, даже в этом режиме телефон периодически посылает и принимает данные от базовой станции, но длится это буквально полсекунды.

Следующая степень мощности – функционирование телефона в режиме разговора. Кроме того, именно в это время мы прикладываем телефон к уху, то есть максимально приближаем его ко всем жизненно важным органам: мозгу, глазам, ушам, сердцу (последнее происходит с теми, кто держит телефон в нагрудном кармане и при этом пользуется гарнитурой).

Максимум мощности в излучении телефона — в режиме передачи и приёма данных по протоколам GPRS/EGDE или 3G (когда телефон используется как модем для свободного доступа в интернет из любой точки, где бы ни находился владелец гаджета). Если вы используете телефон для «серфинга» по просторам Сети – положите его на стол, а не на колени или живот, как многие привыкли.

Влияние сотовых телефонов на здоровье человека: кто в группе риска?

Специалисты до сих пор не пришли к единому мнению относительно того, вредны или нет мобильные телефоны. Эксперименты и теоретические выкладки на эту тему стали модной тенденцией, под них охотно дают гранты, исследования спонсируют как производители телефонов, так и их противники, и потому информации в свободном доступе множество (свыше 10 тысяч работ, как подсказывает нам Википедия), но вся она в основном слишком противоречива, чтобы можно было с уверенностью утверждать об однозначном вреде или полной безвредности сотовых.

Истина, как обычно, лежит посередине: чем больше мы разговариваем по телефону и «сидим» в интернете – тем больше негативный эффект от него, тем более, что он имеет кумулятивное свойство, то есть последствия накапливаются в организме.

Если вы здоровый и активный человек, которому не свойственно часами проводить за разговорами и в сети, так как есть чем заняться и без этого, а телефон вам нужен только в определённые моменты для связи, он принесёт вам больше пользы, чем вреда. Но если вы находитесь в группе риска, то следует очень трезво оценить все за и против, чтобы максимально воспользоваться плюсами и свести к минимуму все негативные моменты. То же самое относится и к тем, кто в телефоне буквально «живёт» не выпуская его из рук ни на минуту, постоянно разговаривая или общаясь в интернете.

Для кого же вред сотового особенно актуален? Есть несколько уязвимых групп людей:

  • больные-сердечники (в особенности обладатели вживлённых электрокардиостимуляторов);
  • женщины, ожидающие ребёнка;
  • дети до подросткового возраста (чем младше, тем больше они подвержены влиянию излучения от телефона);
  • страдающие нарушениями работы центральной нервной системы (неврозы, психастения, эпилепсия);
  • лица с психическими расстройствами;
  • люди с ослабленным иммунитетом, с низкими защитными способностями организма.

Причём о детях необходимо сказать отдельно. Они гораздо более уязвимее взрослых: их черепная коробка меньше, косточки черепа тоньше, а ткани имеют большую проводимость, и потому их мозг поглощает как минимум вдвое больше энергии от излучения сотовых. К тому же основные системы организма, на которые излучение телефона оказывает влияние, находятся в стадии роста и формирования, а значит, риск нарушения этих процессов велик. А главное, дети вырастают в среде мобильных телефонов, они используют их в буквальном смысле с рождения (потому что если мама кормит малыша и при этом разговаривает или общается в интернете – детка также находится в поле воздействия излучения). И каковы будут последствия, пока не известно никому, ведь поколение детей, которые ни минуты своей жизни не жили вне электромагнитных полей, расположенных по всей квартире, еще не подросло и не обзавелось своим потомством. Мы говорим о негативном влиянии излучения на взрослых, но они хотя бы успели вырасти в «чистой» среде. Как отразится современная ситуация на здоровье детей, которые подрастут – покажет лишь время.

Что под прицелом: организм как мишень для излучения

На что же именно негативно влияет излучение телефона в нашем организме? Пока ВОЗ выделяет его лишь как «возможно канцерогенный» фактор воздействия на человека. Такой вывод сделан на основании итогового доклада Международного агентства по изучению раковых заболеваний от 2011 года (исследование проводилось 12 лет). Негативное воздействие на организм отмечается не столько во время разговоров по телефону, сколько в результате накопления этих последствий за многие годы.

Также учёными Эссекского университета было доказано негативное влияние телефонов на сферу человеческого общения. Собственно, этот факт и без доказательств очевиден: с тех пор, как мобильные телефоны плотно вошли в нашу жизнь, способность общаться «живьём» катастрофически падает, в особенности среди детей и подростков, которые уже не представляют себе общения без них.

Все остальные сферы влияния излучения от телефонов считаются спорными, и уж точно мифом является утверждение о том, что вредной является некая «радиация от телефона» (разве что вы отправились с ним в заражённую зону). Однако мы предоставляем вам информацию с доводами за и против – ну а решение принимать вам.

  • Мозг. Многими исследователями были предприняты попытки установить связь между использованием мобильных телефонов и возникновением раковых опухолей мозга из-за длительного влияния электромагнитных полей. Однако четкой корреляции (как, к примеру, при оценке связи курения и рака) не наблюдается. Тем не менее, с момента начала разговора по мобильному учёные отмечают у человека угнетение альфа-ритма и тета-ритма биоэлектрической активности головного мозга (правда, существенное влияние этот фактор оказывает лишь при длительных разговорах, более 20 минут).
  • Слух. Длительное (по многу часов подряд) использование мобильных телефонов снижает слух. Впрочем, виновато ли в этом именно излучение, или же слишком большая нагрузка на органы слуха – пока объективно не доказано. Также отмечается нагревание внешнего и внутреннего уха и ближайшего к ним участка мозга (но происходит ли нагрев из-за излучения, или же из-за совокупной работы всех составляющих телефона, тоже пока доподлинно неизвестно).
  • Зрение. Под влиянием электромагнитного поля, создаваемого телефоном, кровоснабжение глаза ухудшается, а значит, ткани получают меньше кислорода и питательных веществ, что может привести к помутнению хрусталика. Кроме того, постоянно рассматривая мелкий текст и картинки на небольших экранах гаджетов, люди чрезмерно перегружают глазные мышцы, что может обернуться нарушением зрения и головными болями.
  • Сердце. Исследования влияния мобильных телефонов на человеческий организм начались с того, что пользователи в Великобритании, имеющие сердечные заболевания, начали жаловаться на боли в сердце. Причина состояла в том, что на заре использования мобильников было модно носить их в нагрудном кармане (многие до сих пор делают так) – то есть в непосредственной близости от сердца, которое и без того имело проблемы. В настоящее время больным, носящим электрокардиостимуляторы, настоятельно не рекомендуется пользоваться мобильными телефонами вообще.
  • Потенция. Нарушения в этой сфере тесно связаны с изменениями нервной и эндокринной системы под влиянием электромагнитных излучений, однако есть и специфические аспекты: перегруженность информацией, поглощённость делами и проблемами, к которым вас постоянно «привязывает» мобильный телефон, невозможность полноценно расслабиться и отвлечься не позволяют мужчинам настроиться на удовольствие и близость, и тем самым способствует снижению потенции.
  • Репродуктивная функция. При длительном активном использовании мужчинами мобильных (свыше 4 часов в день) у них падает количество подвижных сперматозоидов в сперме и ухудшается их качество. Такие негативные последствия возникают даже при простом ношении телефона в режиме ожидания в кармане брюк или в чехле, который крепится на ремень спереди. На женщин влияние электромагнитных излучений также существенно: они увеличивают риск самопроизвольных абортов при интенсивном постоянном использовании во время беременности, поэтому в период ожидания малыша использование этого гаджета лучше свести к минимуму.
  • Сон. Даже в режиме ожидания мобильный телефон негативно влияет на быструю и медленную фазы сна, меняя их глубину и продолжительность. Именно поэтому телефон не рекомендуется класть на ночь под подушку.
  • Нервная система. ВОЗ констатирует связь между возникновением в старости болезни Паркинсона и Альцгецмера с воздействием электромагнитных излучений, однако достаточно ли мощности именно телефона для такого побочного эффекта – убедительных сведений нет. А вот при эпилепсии применение мобильных действительно рекомендуется лишь в крайних случаях, так как излучение телефонов меняет электрическую активность мозга и может спровоцировать приступ.
  • Когнитивная сфера (познавательная функция). Имеется ли негативное влияние электромагнитного излучения телефонов на способность человека познавать мир, неизвестно. Однако постоянные разговоры и «серфинг» в интернете просто не оставляют времени на познание окружающего мира. Особенно это касается детей и подростков, поэтому родителям стоит трижды подумать о необходимости гаджета для ребёнка. Здесь негативное влияние действительно прослеживается, хотя излучение, скорее всего, не имеет к нему отношения – дело в самой сути и возможностях телефонов, заменяющих собой реальный мир.
  • Реакция, внимание и способность к концентрации. Количество аварий, которые происходят по вине водителей или пешеходов, сосредоточившихся на общении по мобильному телефону, огромна. Именно поэтому во многих странах мира законодательством запрещены разговоры по мобильному во время вождения транспорта. Количество смертей, вызванных данной причиной, заставляет внести её в список «факторов влияния» в обязательном порядке.
  • Психика в целом. Также отмечается ухудшение памяти и внимания, устойчивости к стрессу, накопление усталости и раздражительности, появление головных болей. Однако действительно ли так влияет именно облучение, или же это суммарные последствия перегруженности информацией, которой снабжает нас мобильный телефон – чётких исследований нет.

Защита от излучения: как снизить нагрузку на организм

Как видим, влияние телефона на организм человека существенно. Но как уменьшить излучение, есть ли способы защиты? Давайте обсудим.

  1. Выбирая телефон, остановитесь на модели с наиболее низкими показателями SAR среди рассматриваемых возможных вариантов.
  2. Больше используйте мобильный телефон на улице, а не в помещении.
  3. В зданиях лучшее место для разговора по мобильному – у окна.
  4. В машине уровень излучение будет также выше, поэтому старайтесь не использовать телефон в дороге лишний раз (а если вы водитель, то от вас этого требует не только здравый смысл, но и ПДД).
  5. В тех местах, где сигнал наиболее слабый (к примеру, в метро, в подземных переходах, за городом), телефону приходится работать на максимуме мощности, чтобы обеспечить связь, поэтому он излучает намного сильнее. Отсюда вывод: если телефон «еле ловит» — лучше не использовать его без критической необходимости.
  6. Пользуясь телефоном, не закрывайте антенну рукой, держите его за нижнюю часть.
  7. Носить телефон лучше всего не в карманах (любых), а в сумке или портфеле, желательно – дисплеем к себе (а значит – антенной от себя).
  8. Когда идёт вызов, не подносите телефон к уху – это пик его мощности, начинайте слушать только после установления соединения.
  9. Не прислоняйте телефон вплотную к коже – всего сантиметр расстояния уменьшает поглощение излучения примерно в 4 раза.
  10. Можно пользоваться наушниками (гарнитурой «hands free») как «меньшим злом», но намного безопаснее громкая связь: в этом случае никакие источники излучения вам не придётся прислонять непосредственно к себе и приближать к уязвимым зонам – мозгу, органам слуха и зрения. Поэтому везде, где можете себе позволить, предпочтите именно этот вариант использования мобильного.
  11. Не разговаривайте долго: любую срочную проблему можно решить за 10-15 минут, а если вам требуется больше времени – личная встреча будет и эффективнее, и полезнее.
  12. Отдайте предпочтение смс-сообщениям: они намного безопаснее.
  13. Если вы используете телефон для выхода в интернет – не злоупотребляйте этим, в таком режиме он излучает на максимуме мощности.
  14. Выключайте телефон на ночь и не кладите его под подушку. Ну а если вы боитесь проспать, то имейте в виду, что будильник срабатывает даже в выключенном устройстве: пока вы дотянитесь до места, где он лежит, чтобы убрать сигнал – проснётесь гарантированно.
  15. Если вы не хотите мешать излучением другим людям (своим детям, к примеру), при разговоре отойдите хотя бы на полметра.
  16. В местах, где установлены антенны ретрансляторов провайдеров, лучше не покупать квартиру: они излучают мощный сигнал, который очень сложно экранировать.
  17. Людям из группы риска (в особенности беременным, сердечникам и детям) пользоваться телефоном без крайней необходимости не рекомендуется вообще.
  18. Помните, что любые «защитные» чехлы и наклейки на телефоны защищают вас от излучения не более чем силой вашей фантазии и доверчивости: не становитесь жертвами мошенников, продающими подобный товар в интернете. Лучше используйте все те рекомендации, которые мы дали вам выше – они гораздо эффективнее.

Современные здравомыслящие люди понимают, что полный отказ от телефонов в нашем обществе невозможен: даже если вы выбросите все свои гаджеты, то каждый день будете неизбежно оказываться рядом с людьми, которые их используют, поэтому «жизнь без телефонов» возможна лишь вдали от цивилизации.

А вот насколько интенсивно и грамотно вы будете использовать свой мобильный, насколько существенно станете подвергать риску собственный организм, зависит исключительно от вас. Надеемся, наш обзор поможет вам сохранить здоровье, и свести вред и негативное влияние мобильного телефона на здоровье человека к минимуму. Удачи!

Мобильная связь прочно вошла в жизнь человека современности. Гаджеты заменили многие приборы, плеер, будильник, компьютер, и круглосуточно находятся рядом с нами. При этом с момента появления первых гаджетов ученые и производители ведут спор о безопасности средств связи, их влиянии на человеческий организм.

Вредно ли излучение от телефона?

Сотовый излучает электромагнитные волны, так же как и другие приборы бытовой техники. Но в отличие от компьютера, микроволновой печи или телевизора мобильник во время разговора прикладывают вплотную к голове и носят в карманах.

Электромагнитное поле оказывает влияние на ткани головного мозга, органы ротовой полости, зрительный и слуховой анализаторы. Воздействие проявляется в нагреве тканей и изменениях генетического кода клеток. Пользователи телефонов замечают, что после долгого разговора происходит нагрев части головы, которая поглощает излучение. Помимо местного воздействия на ткани, негативное влияние испытывает вся нервная система.

Ученые признали связь частого использования сотового и возникновения онкологических заболеваний, прежде всего опухоли мозга, ротовой полости. Проводится большое количество исследований, направленных на изучение степени отрицательного влияния сотовой связи на живой организм. Одним из наиболее известных стал опыт с куриными яйцами, которые подвергались электромагнитному облучению в инкубаторе. Из 30 вылупилось только 7 цыплят, остальные эмбрионы погибли. Выжившие птенцы были склонны к образованию злокачественных опухолей.

В 2011 году ВОЗ отнесла сотовый телефон к группе возможных канцерогенов, в которую входят бензин, кофе, хлороформ. Однако окончательного вывода ученые не делают, в наши дни вред мобильного полностью не доказан, требуется продолжение исследований.

В Евросоюзе была принята единица измерения SAR, которая отражает уровень влияния гаджетов на организм и показывает сколько излучения приходится на один кг веса человека. Она измеряется в Вт/кг. Максимально допустимое значение в европейский странах составляет 2 Вт/кг. При покупке устройства необходимо обращать внимание на этот показатель, производители указывают его в технических характеристиках.

Сотовый телефон – не является источником радиации, так как его поле – неионизирующее. В отличие от рентгена, радиоактивных объектов – телефон достаточно безопасен. Если следовать правилам эксплуатации, не вести долгих разговоров, держать его в отдалении, то воздействие будет неощутимым.

Влияние на организм электромагнитного излучения

Если связь между онкологическими заболеваниями и использованием сотового нуждается в дополнительных доказательствах, то некоторые признаки недомогания ученые прямо соотносят с использованием гаджетов. Основные синдромы следующие:

  • мигрень, боль в области уха;
  • повышенная нервозность;
  • нарушения сна;
  • кратковременное повышение артериального давления;
  • снижения внимания, концентрации, ухудшение памяти;
  • низкий иммунитет.

Сотовый телефон имеет низкочастотное излучение, которое долгое время считалось безопасным. Со временем была доказана прямая связь между электромагнитным полем и здоровьем человека. Появилось понятие радиоволновой болезни. Ее симптомы характерны для многих заболеваний, поэтому врачи редко диагностируют это заболевание. К основным признакам относят синдром хронической усталости, депрессию, нарушение сна. Последствиями регулярного воздействия могут стать сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и постоянные простуды.

Электромагнитное излучение (ЭМИ) действует на организм человека на клеточном уровне:

  1. Снижается проницаемость клеточных мембран, ткани испытывают нехватку кислорода и питательных веществ.
  2. Меняется качество крови: красные кровяные тельца начинают слипаться, возникает угроза образования тромбов.
  3. Ухудшается проводимость клеток нервной системы, притупляются рефлексы, скорость реакции.
  4. Стимулируется работа желез, возможны гормональные сбои.
  5. Снижается иммунитет, высок риск возникновения аллергических реакций.

ЭМИ негативно сказывается на половой функции, у мужчин снижается потенция, у женщин происходят сбои менструального цикла, в тяжелых случаях – бесплодие. ЭМИ влияет на качество половых клеток. Сперматозоиды становятся менее активными и маложизнеспособными. Исследования показывают, что выживают Х хромосомы, поэтому девочек рождается больше.

Наиболее опасно воздействие электромагнитных излучений от сотового телефона и других приборов для беременной женщины и будущего ребенка. Возможны негативные изменения в ДНК эмбриона, особенно в первые три месяца его развития. Повышается угроза выкидыша, мертворождения и патологий плода.

Особенно опасно воздействие мобильного телефона на детский организм. Череп ребенка еще недостаточно развит, чтобы поглотить электромагнитные волны и защитить мозг, поэтому глубина проникновения ЭМИ у детей намного больше чем у взрослых.

  1. Детям до 16 лет.
  2. Беременным женщинам.
  3. Людям, страдающим от психических и неврологических расстройств, эпилепсии.
  4. Пациентам, которые используют кардиостимуляторы. Гаджет способен влиять на работу прибора и даже остановить его.

В современном мире практически невозможно отказаться от мобильной связи. Родители дают средство связи ребенку, чтобы обезопасить его. При этом с малых лет следует указывать малышу на вред, который может принести неограниченное использование гаджетами, которые не должны становиться игрушкой. Некоторые операторы предлагают детские тарифы, которые ограничивают время разговора и не дают возможность созваниваться с абонентами, не входящими в список контактов.

Безопасное использование телефона

Если обойтись без мобильного в наши дни нельзя, то можно снизить риск возникновения проблем со здоровьем. Для этого необходимо знать особенности излучения. Мобильный телефон постоянно поддерживает связь с базовыми станциями, причем сам может переключаться от одной другой. В эти моменты повышается уровень излучения. Мощность электромагнитных волн повышается в следующих случаях:

  • начало дозвона, несколько секунд до первого гудка;
  • недостаточный уровень связи, удаленность от станций;
  • соединение с интернетом;
  • работа блютуза;
  • отправление смс-сообщения.
  1. Не следует носить гаджеты в карманах, для этого можно использовать сумку. Не стоит класть устройство в карман рядом с сердцем или низом живота.
  2. Во время вызова или отправления смс гаджет можно положить на стол перед собой.
  3. Не стоит использовать устройство в качестве будильника и класть его рядом с собой во время сна.
  4. Не использовать устройство, если уровень сети низкий. Если индикатор качества приема сигнала не полный, то гаджет автоматически увеличивает мощность, для поиска связи.
  5. Во время разговора лучше подойти к окну, т.к. стены подавляют сигнал.
  6. Избегать длительных бесед, разговор не должен превышать несколько минут.

Мобильный не следует подносить вплотную к уху . Мощность изучения прямо пропорциональна расстоянию, поэтому если убрать устройство от уха на 2 см, то сила волн уменьшится в 4 раза. Лучшим вариантом считается использование громкой связи, которая позволяет значительно удалить технику от головы, положить его на стол перед собой. Использование наушников – еще один способ уменьшения вредного воздействия. Однако не стоит часто использовать беспроводную гарнитуру – в ней постоянно работает блютуз.

Мощность волн зависит и от того, как держать устройство при разговоре. Его следует брать за нижнюю часть, потому что в верхней располагается встроенная антенна.

На рынке представлено несколько изобретений, которые призваны снизить уровень электромагнитных излучений мобильного. Эффективность некоторых из них доказана, иные вызывают недоверие. К основным средствам защиты относятся чехлы из синтетических материалов, специальные пластинки. Последние крепятся рядом с антенной и блокируют рассеянные волны, не ухудшая качество приема.

Усилению электромагнитного изучения способствует эффект экранирования от различных материалов. Особенно ярко это явление наблюдается во время использования гаджетов в автомобиле. В этом случае негативное воздействие многократно усиливается.

Ограничению использования мобильными способствует знание об иных неблагоприятных последствиях чрезмерного увлечения гаджетом. Прежде всего страдает зрение. Если длительное время смотреть в одну точку, мышцы глаз перенапрягаются, зрение снижается. Частое использование гаджетов возбуждает нервную систему. У человека могут появляться фантомные ощущения – ему начинает казаться, что кто-то звонит или идет вибрация.

Правила безопасности в жилом помещении

Помимо сотового в квартире достаточно много источников ЭМИ: бытовые электроприборы и электропроводка. Электромагнитные поля, наслаиваясь друг на друга начинают взаимодействовать и усиливать пагубное воздействие на человека. Важно правильно расставить электроприборы, следуя некоторым правилам:

  1. Технику лучше ставить в отдалении друг от друга и от постоянного пребывания человека.
  2. В спальне и детской комнате лучше обойтись без любых приборов, сотовый не следует класть рядом с кроватью. Это касается и других электроприборов – электронных часов, обогревателя.
  3. Бетонные стены пропускают ЭМИ, поэтому в расположении надо учитывать обстановку смежных комнат. Не стоит забывать о смежных квартирах. Если у соседей на стене висит телевизор – лучше не ставить там детскую кроватку.
  4. В розетках должно присутствовать заземление.
  5. Не оставлять приборы в спящем режиме. Если компьютером никто не пользуется, а телевизор – не смотрят, лучше их выключить.
  6. Нельзя стоять рядом с микроволновой печью во время ее работы.
  7. Следует делать перерывы в использовании техники. Организм способен восстанавливать собственное биополе, но для этого необходим отдых от современных достижений цивилизации.

Уровень ЭМИ можно измерить, для этого есть специальный дозиметр, называемый флюксметр. Им можно проверить безопасность жилого помещения.

Помимо гаджетов сильным электромагнитным полем обладают вышки сотовой связи. Однако они имеют горизонтальное излучение. Находящийся рядом не подвергается вредному воздействию. Опасно проживать рядом с вышками в высотных зданиях.

Мобильный телефон – необходимость в жизни современного человека, использовать его следует для передачи срочной информации. Не стоит увлекаться длительными разговорами, постоянно носить устройство с собой, использовать его в других качествах. Тогда влияние электромагнитных волн будет минимально и не вызовет проблем со здоровьем.

Производители мобильных телефонов всего мира ликуют - недавно Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала результаты большого исследования, посвященного изучению влияния сотовых телефонов на здоровье . Эксперты международной организации пришли к заключению, что излучение мобильных телефонов не вызывает опухоли мозга. Но не все специалисты согласны с этими выводами. Данные об использовании сотовых телефонов, на которые ссылаются ученые, были собраны с 2000 по 2004 год, а поскольку за десять лет использование мобильных средств связи значительно возросло, вопрос о безопасности мобильников остается открытым.

Милена Сигаева / «Здоровье-инфо»

О вреде или безопасности мобильных телефонов ведутся с момента их создания. И противники, и сторонники их использования готовы предоставить в доказательство своей правоты бесчисленное количество исследований. Критики утверждают, что результаты исследований часто зависят от того, принимали ли в них участие компании-производители сотовых телефонов или нет. В этой статье мы расскажем о некоторых исследованиях, а выводы для себя пусть каждый сделает сам.

Как определяют безопасность сотового телефона?

Безопасность сотового телефона принято оценивать в SAR (Specific Absorption Rates), что означает максимальную удельную мощность, поглощаемую человеческим телом (Вт/кг) при разговоре по сотовому телефону. Чем значение SAR меньше, тем безопаснее устройство. Согласно международной директиве (ICNIRP) значение SAR для телефонов должно равняться 2 Вт/кг, однако в некоторых странах допускается и более высокое значение этого показателя. Большинство современных телефонов имеют SAR от 0,5 до 1.

Информацию о количестве SAR конкретного телефонного аппарата можно при желании узнать у продавцов. А в некоторых странах продавцы электроники обязаны сообщать клиентам о мощности электромагнитного излучения каждой марки телефона. Соответствующее распоряжение, например, было издано муниципалитетом города Сан-Франциско в США.

Доводы «против»

Одними из первых, кто забил тревогу по поводу использования сотовых телефонов, были шведские ученые. На сайте Medscape еще в 2000 году были опубликованы результаты исследования, которые показали, что вероятность появления опухоли в тех областях мозга, на которые обычно воздействует электромагнитное излучение телефона, значительно выше, чем в других зонах. Однако делать какое-либо заключение на основании только этого факта не стоит. В исследовании приняло участие более 200 человек, и плюс ко всему, 12 из 13 больных со злокачественной или доброкачественной опухолью мозга пользовались старыми аналоговыми аппаратами с повышенным излучением. Современные аппараты имеют гораздо меньший SAR, однако и говорят сейчас люди более продолжительное время, чем раньше.

Однозначно против некоторых стандартов сотовой связи выступают немецкие ученые, которые протестировали воздействие сотовых телефонов стандарта NMT-450, GSM 900 и GSM 1800 и кардиостимуляторы различных фирм-производителей. В результате исследований выяснилось, что телефоны, работающие в стандартах NMT-450 и GSM 900, создавали помехи для более 30% кардиостимуляторов. Влияние телефонов стандарта GSM 1800 на работу кардиостимуляторов обнаружено не было. Однако исследование не проводилось вблизи антенн сотовой связи, где мощность излучения базовой станции в несколько сот раз мощнее (6-10Вт, тогда как излучение среднего мобильного телефона - 0,05 Вт-0,6 Вт).

Противниками использования сотовых аппаратов во многих странах мира являются и педиатры. Они утверждают, что детям не следует пользоваться мобильными телефонами по причине бóльшей восприимчивости детского организма к действию электромагнитных излучений. Подростков до 16 лет лучше максимально оградить от использования сотового телефона. Причем шведские исследователи подтверждают, что проблемы с мозгом возникают у детей и подростков не сразу после использования телефона, а по прошествии длительного времени. То есть ухудшиться мозговая деятельность у человека может в среднем возрасте.

Исследования датских ученых доказывают, что уже при SAR 0,0002-0,002, появляются изменения на клеточном уровне, которые приводят к смерти или наоборот неуместному увеличению клеток мозга.

Доводы «за»

Сторонники мобильной связи утверждают, что несмотря на все страхи и ужасы, которыми нас пугали в СМИ на заре использования мобильных телефонов, количество больных раком мозга с того времени не сильно изменилось, хотя мобильники теперь распространены повсеместно. Этот вывод опирается на исследование 2708 человек с глиомами, а также 2409 человек с менингиомами - самыми частыми опухолями мозга.

Исследователи из Университета Тампа во Флориде утверждают, что регулярное использование мобильников уменьшает вероятность возникновения болезни Альцгеймера. Это сенсационное заявление было опубликовано в «Журнале болезни Альцгеймера» (Journal of Alzheimer’s Disease). Хотя исследование проводилось на мышах, ученые уверяют, что мыслительные грызунов улучшились. Не все согласны с этими выводами, некоторые ученые считают их абсурдными и подозревают, что в этих опытах была допущена какая-то системная ошибка.

До сих пор самое масштабное исследование по выявлению связи между использованием мобильного телефона и опухолями мозга было проведено по заказу ВОЗ в 2000 году. Однако, директор Международного агентства по онкологии (IARC), Христофер Вилду говорит, что на исследования тех далеких лет нельзя опираться и делать какие-то выводы о безопасности мобильников для головного мозга. Тем более, что участие в финансировании исследования приняли производители мобильных телефонов.

Поскольку исследование проходило с 2000 по 2004 год, основная часть испытуемых разговаривала по мобильному не более 2 часов в месяц, что по нынешним меркам кажется ничтожно мало. Сегодня молодые люди пользуются мобильником в среднем не менее 1 часа в день.

Конечно, современные мобильные телефоны несколько отличаются, и производят меньше вредного излучения. Однако выводы, сделанные учеными, все же кажутся несколько неактуальными и в настоящий момент нужны новые исследования.

«Добровольное облучение мозга микроволнами от мобильного телефона – это самый крупный биологический эксперимент над человеком».

Оценка

Шведский нейрохирург профессор Лэйф Сэлфорд

Совсем недавно сотовый телефон был модным, но редким явлением, сейчас же он есть почти у каждого, особенно в больших городах. Новые тарифные планы провоцируют людей разговаривать по телефону все больше и больше.

Следовательно, доза электромагнитного излучения, которую получает человек за сутки, возрастает. С момента появления мобильных телефонов не утихают споры: вредно или нет постоянное их использование для здоровья человека. Мнения на этот счет расходятся. Представители сотовых компаний утверждают, что никакого вреда нет и быть не может, а если и есть, то не больше, чем от обычного бытового электроприбора. Сторонники такого мнения ссылаются на отсутствие каких-либо долговременных исследований на этот счет.

Исследования влияния электромагнитных полей (ЭМП) на живые организмы ведутся уже не одно десятилетие. Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) учреждена даже специальная программа «Электромагнитные поля и здоровье человека». Этой проблеме уделяется самое пристальное внимание во всем мире.

Наиболее чувствительные системы организма человека к ЭМП: нервная, иммунная, эндокринная и половая, хотя от ЭМП сотового телефона страдает весь организм. Биологический эффект ЭМП в условиях длительного многолетнего воздействия накапливается, в результате возможно развитие отдаленных последствий, включая дегенеративные процессы центральной нервной системы, рак крови (лейкозы), опухоли мозга, гормональные заболевания. Электромагнитные поля могут быть особенно опасны для детей, беременных (эмбрион), людей с заболеваниями центральной нервной, гормональной, сердечно-сосудистой системы, аллергиков и людей с ослабленным иммунитетом.

Наиболее типичными проявлениями воздействия сотового телефона, которые мы и сами нередко ощущали, являются: головокружения, дискомфорт, ощущение «тепла» около уха, тошнота, неврологические расстройства, повышенная утомляемость. Причем максимальное повышение температуры наблюдалось примерно к 30 минуте воздействия, до 36-39°С.

Рассмотрим влияние сотового телефона на головной мозг человека. Уже с 15-й секунды разговора отмечается угнетение альфа- и тета-ритмов биоэлектрической активности мозга. Дальше наблюдается увеличение температуры уха, барабанной перепонки и прилегающего участка мозга. Таким образом, выражение, что мобильник «поджаривает мозги», не лишено основания. Длительное воздействие излучения сотового телефона может привести к повреждению гематоэнцефалического барьера, из-за чего токсические белки могут проникнуть в ткани головного мозга. Исследования шведских ученых в 2003 году доказали, что даже двухминутный разговор по мобильному телефону может вызвать повреждение гематоэнцефалического барьера, который не восстанавливается даже спустя час после окончания разговора.

В 2006 году итальянские ученые заявили, что сотовые телефоны, возбуждая кору головного мозга, могут вызвать эпилептический удар у людей с легкой возбудимостью мозговых клеток. Врачи не рекомендуют использовать мобильные телефоны лицам, страдающим заболеваниями неврологического характера, включая неврастению, психопатию, психастению, неврозы, клиника которых характеризуется астеническими, навязчивыми, истерическими расстройствами, а также снижением умственной и физической работоспособности, снижением памяти и расстройствами сна.

Сотрудники института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Российской академии наук недавно обнаружили, что работающий в режиме ожидания мобильник способен сократить и расстроить самые важные фазы ночного отдыха – быстрый и медленный сон. Если же вы используете сотовый телефон в качестве будильника, положите его подальше от головы, как минимум на расстоянии вытянутой руки.

Мобильные телефоны отрицательно влияют и на наше зрение. В результате электромагнитного облучения головы ухудшается кровообращение глаз. Хрусталик глаза хуже омывается кровью, что со временем приводит к его помутнению и дальнейшему разрушению. Эти изменения необратимы. Данный процесс сопровождается резью в глазах и шумом в голове. И еще, согласно последним исследованиям, долговременное фокусирование взгляда на небольших экранах сотовых телефонов вблизи глаз перенапрягает глазные мышцы, чем вызывает необратимые негативные изменения глаза человека. Также сотовый телефон оказывает воздействие на сердечно-сосудистую систему. Например, в Великобритании люди с проблемами сердца часто жаловались на боли, появляющиеся тогда, когда они носили телефон в нагрудном кармане. А Давиду Шеффилду из университета в Стеффордшите удалось даже установить связь между сотовым телефоном и повышенным артериальным давлением.

Японский доктор Хажиме Кимата из больницы Unitika Hospital (Киото) полагает, что микроволны, испускаемые мобильными телефонами, могут «возбудить» антигены, которые вызывают аллергические реакции типа астмы. Сотовый телефон вреден и для половой системы. Нарушения половой функции обычно связаны с изменением ее регуляции со стороны нервной и нейроэндокринной систем.

Исследователи из американского общества репродуктивной медицины в результате изучения 364 мужчин пришли к выводу, что те из них, кто пользовался мобильным телефоном 4 часа в день и более, имели меньшее количество сперматозоидов в сперме. Причем спермии этих людей были менее подвижными и худшего качества. Сообщения исследователей из США подтверждает венгерский ученый Имре Фейес из университета Сегеда. Обследовав 221 добровольца на протяжении 13 месяцев, он обнаружил, что мобильный телефон может на 30% ухудшить качество спермы. При этом не обязательно много говорить по нему, достаточно просто носить его с собой – в кармане брюк или на ремне.

На репродуктивную систему женщин сотовый телефон также воздействует отрицательно. Так, у женщин, которые целыми днями общаются по телефону, в 1,5 раза чаще случаются выкидыши, а число детей с врожденными пороками больше в 2,5 раза. Поэтому во многих странах женщинам с момента установления факта беременности и в течение всего периода категорически запрещают пользоваться мобильными телефонами. Результаты проведенных эпидемиологических исследований позволяют сделать вывод, что наличие контакта женщин с электромагнитным излучением может привести к преждевременным родам, повлиять на развитие плода и, наконец, увеличить риск развития врожденных уродств.

Медицинская организация ВОЗ в своей программе «ЭМИ и здоровье человека» недвусмысленно констатирует: «…медицинские последствия, такие, как заболевания раком, изменения в поведении, потеря памяти, болезнь Паркинсона, Альцгеймера, синдром внезапной смерти внешне здорового ребенка и многие другие состояния, включая самоубийства, являются результатом воздействия электромагнитных полей». Таким образом, утверждение о безвредности сотовой связи не соответствует действительности.

Пока «ученые спорят», компания Levi’s объявила о том, что готовит к выпуску новую модель джинсов «Icon S-Fit», которые защитят своего владельца от вредного излучения сотового телефона. Их карманы будут сделаны из непроницаемой «противорадиационной» ткани.

Национальный комитет по защите от неионизирующих излучений, а также Министерство Здравоохранения Российской Федерации рекомендует владельцам сотовых телефонов:

Не пользуйтесь сотовым телефоном без необходимости;

Разговаривайте непрерывно не более 3-4 минут;

Не допускайте, чтобы сотовым телефоном пользовались дети;

Ограничьте использование сотовых телефонов женщинами в период беременности;

При покупке выбирайте сотовый телефон с меньшей максимальной мощностью излучения;

В автомобиле используйте МРТ совместно с системой громкоговорящей связи «hands-free» с внешней антенной, которую лучше всего располагать в геометрическом центре крыши;

Ограничьте использование подвижных радиостанций людьми, имеющими имплантированные водители ритмов (кардиостимуляторы).